Question

recuerde que siempre antes de realizar una actividad física se debe realizar un respectivo calentamiento de acuerdo a sus conocimientos Qué es calentamiento físico​

Answer 1

Respuesta:

El calentamiento físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.

Answer 2

Respuesta:

Es calentar los músculos para tener un mejor rendimiento y evitar tener alguna leción o fractura