Question

Recuerda una situación que te provocó emoción, piensa cómo reaccionaste y cómo
esta reacción afectó a otras personas o ti mismo(a) de forma negativa.
Escribe en una hoja un texto breve sobre la situación que has recordado y especifica la emoción,
sus causas y sus consecuencias, y propón una forma diferente de reaccionar.

Answer 1

Respuesta:

Ej : Juegas brusco con tus compañeros o amigos, luego te agreden fiscamente y procedes a reaccionar de la misma manera.

Luego te dicen que era jugando pero ya hiciste algo mal te sentías enfurecido

Te odian y dejan de ser tus amigos..

Pudiste actuar desde el principio diciéndole no a esos juegos de golpearse

pero decidiste aceptarlos y eso causo muchos aspectos negativos

Siempre hay un error entre nosotros ya sea física, verbal o emocional que siempre hiere a otra persona o hacia ti mismo

Tener que pensar algo antes de actuar y cuales serian sus consecuencias

Explicación: