Física, pregunta formulada por granada9, hace 3 meses

realizar ejercicio,¿que características nos da a conocer a nuestro cuerpo?

Respuestas a la pregunta

Contestado por wolftarea01

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Los más adecuados para tu salud

Natación. Siempre se ha dicho que es uno de los ejercicios más completos, ya que trabaja todos los músculos del cuerpo sin deteriorar las articulaciones como sí puede ocurrir cuando corremos.

Tai Chi. ...

Entrenamiento de fuerza. ...

Caminar. ...

Ejercicios de Kegel.

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