Realizar 5 ejercicios de aplicación donde representa el gesto natural del salto de longitud o salto largo acompañado de gráfica y explicaciones de cada uno.
Respuestas a la pregunta
Respuesta: mira
Explicación: antes de nuestra era, el salto de longitud no era nada fácil y los competidores debían sostener en su manos pesas de piedras o plomo que le dificultaba tomar impulso en el momento del salto. Las mujeres no realizaban las competencias de salto en largo, salto triple, y salto con pértiga, los fuertes entrenamientos producidos al realizar estos tipos de saltos, podían ocasionarles desprendimientos de los órganos internos. El salto de longitud es una prueba del actual atletismo, consistente en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera. La carrera previa debe realizarse dentro de un área existente para ello, que finaliza en una tabla de batida que indica el punto límite para realizar el impulso. La caída tiene lugar sobre un foso de arena. La distancia del salto se mide desde la tabla de batida hasta la marca más retrasada sobre la arena hecha por cualquier parte del cuerpo del atleta, y consta de cuatro partes: carrera de impulso, despegue o batida, vuelo y caída.
Romero explica que “hay que dejar sentado, que el futuro atleta necesita dominar un gran fondo de habilidades y hábitos motores que debe tener una movilidad articular tal, que le permita tener un gran diapasón de sus movimientos, en el trabajo muscular, para evitar lesiones tempranas y facilitarle la efectividad de los movimientos que ejecuta. Mientras mayor es el fondo o conjunto de habilidades y hábitos motores que domina el atleta, mayores son sus posibilidades prácticas (1)”.