Question

Realice un plan de redacción a través de un esquema numérico y redacte un texto expositivo de tres pårrafos: un párrafo de introducción, uno de desarrollo y otro V de cierre. A partir del plan elaborado previamente, desarrolle la siguiente consigna. ¿Cuáles son las técnicas preventivas para combatir el estrés? Emplee la estrategia discursiva enumerativa, respete las propiedades textuales básicas los parámetros académicos APA y la normatividad ortográfica.​

Answer 1

Las técnicas preventivas para poder combatir el estrés son las siguientes:

• Hacer ejercicio constantemente, 4 o 5 días en la semana.
• Cambiar manera de ver las cosas, siempre a lo positivo.
• Dormir de 8 a 7 horas diarias.
• Comer 3 veces al día y con los nutrientes necesarios.
• Evitar situaciones conflictivas.
• Compartir con nuestros parientes.

El estrés es una manera en que el cuerpo indica lo grave que se encuentra, debido a situaciones emocionales o físicas.