¿Qué ventajas y desventajas, nutricionales, existen al ingerir proteínas desnaturalizadas?
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La mayoría de las proteínas son de alta calidad y contienen los nueve aminoácidos más importantes. - Ayudan en la construcción y mantenimiento de los músculos. Desventajas: - Pueden incrementar considerablemente tu ingesta de calorías.
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