Que tipos de resistencia existe explicar
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aquí tiene ,buenas noches espero estar en lo correcto si es así me podría regalar coronita
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Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica. La resistencia aeróbica sería aquélla que tiene por objeto aguantar y resistir la exigencia física para ganar oxígeno, mientras que la resistencia anaeróbica está condicionada por un aporte insuficiente de oxígeno a los músculos.
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Hola ^^
Espero que te sirva.
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