Que tipos de ejercicios ayudan a prevenir y a combatir el coronavirus
elgeybriel:
Ejercicios de Pesas-resistencia o cardiovasculares-resistencias
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caminar,hacer ejercicio, ir a temazcales, comer sano
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Movimientos suaves ya que no pueden ser ta bruscos para no alterar su ritmo cardiaco ya que los pulmones están más débiles en esos momentos
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