que tipo de nutrientes crees que debes consumir despues de practicar actividad fisica ?
que
Respuestas a la pregunta
Contestado por
41
Respuesta:
bueno después de una actividad física debo consumir alimentos ricos en proteínas, minerales y lo mas importante beber un vaso de agua antes,después o al ultimo de cada actividad.
Explicación:
gracias
Contestado por
0
Respuesta:
Debo consumir la vitamina C para que la carne de mi cuerpo no se desgaste y poder seguir haciendo actividad física ya que la vitamina C es muy bueno para nuestro cuerpo
Explicación:
coronita por fa
Otras preguntas
Educ. Fisica,
hace 7 meses
Historia,
hace 1 año
Matemáticas,
hace 1 año
Administración,
hace 1 año
Religión,
hace 1 año
2 cucharadas de pasas de uva.
3 galletas de harina de trigo entero.
1 panecillo pequeño.
1 taza de yogurt.
4 a 5 galletas saladas.
½ taza de jugo de frutas (puede estar diluido).