que tipo de fuerza SE USA saltando lazo
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Músculos que se ejercitan al saltar la cuerda
Trabajan las piernas, pantorrillas y antepiernas, abdomen, pectorales, hombros, espalda, glúteos y brazos. Ayuda a quemar más calorías que un ejercicio aeróbico convencional, como correr o caminar.
Explicación:
ESPERO QUE TE SIRVA
achugin:
pero quee fuerzas fuerza de la gravedad, fuerza de fresion eso me entiendes
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