¿Qué tipo de emociones produce los pensamientos irracionales?
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Las creencias o pensamientos irracionales son aquellos pensamientos que no son reales y que nos generan angustia y malestar. ... Es decir, no son los acontecimientos los que nos generan angustia, somos nosotros mismos los que nos la generamos con nuestra forma de evaluarlos.
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Las creencias o pensamientos irracionales son aquellos pensamientos que no son reales y que nos generan angustia y malestar.
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