que tipo de alimentos de nuestra localidad debemos consumir para prevenir la obesidad
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Lo que comemos está estrechamente vinculado al posible desarrollo de obesidad, y aunque hay muchos aspectos que inciden en nuestras decisiones alimentarias, necesitamos saber que éstos son los ingredientes que ayudan a prevenir el aumento de peso y la obesidad:
Frutas y verduras
Granos enteros
Legumbres
Pescado azul
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