Question

¿que sucederia si no reguláramos nuestras emociones? Respuesta con sentido ​

Answer 1

Respuesta:

¿Que pasaria si no podemos controlar nuestras emociones?

Una persona sin autocontrol emocional: Reacciona de forma impulsiva, actúa sin apenas pensar y sin reflexionar en las consecuencias de sus actos. Suele estar a la defensiva. Se enfada y se deprime ante situaciones de estrés.

La falta de autocontrol emocional podría definirse como la falta de capacidad consciente de regular los impulsos de manera voluntaria y adaptativa, con el objetivo de alcanzar un mayor equilibrio personal y relacional.

Hay consecuencias como la depresión, ansiedad, miedos exagerados, sentimiento de culpa .

depresión la sensación de desesperación y la sensación emocional ansiedad alteración interna decepción miedo exajerados sentimientos de culpa .... etc