Salud, pregunta formulada por CNCO1907, hace 10 meses

¿Qué son y como funcionan los hábitos?


brian123456667: Los hábitos son simples elecciones que hacemos en determinados momentos. Después dejamos de pensar en ellas, aunque continuamos haciendo frecuentemente lo que una vez decidimos. Curiosamente, a veces no somos capaces de recordar el razonamiento que nos llevó a tomar la decisión que generó el hábito.
brayanpira: jajajaja
brayanpira: Lo que buscas y lo primero que copias y pegas
brayanpira: los hábitos son costumbres que se crean por repetir una acción, hay una regla de que repetir una costumbre por 15 días, se vuelve un hábito en un rutina

Respuestas a la pregunta

Contestado por libniach3103
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Los hábitos empiezan por ti Un hábito es la adquisición de un patrón de comportamiento casi involuntario creado durante el tiempo a través de una repetición frecuente. Después de la motivación, los hábitos serán tu segunda herramienta en tu cambio personal.
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