Question

Que son nuevas creencias?
Ayudenmeeeeeeeeee porfavorr​

Answer 1

Respuesta:

Una creencia nueva es una idea que se considera verdadera y válida por la persona que la posee. ... Si nos cuesta cambiar ciertas actitudes o hábitos no saludables es posible que existan creencias que estén sosteniendo ese comportamiento e impidan el cambio. Esto es lo que llamamos creencias limitantes

Esta es mi técnica de 5 pasos para obtener nuevas creencias:

Detectar el pensamiento o creencia limitante. ...

Tomar consciencia de los resultados que obtenemos con ella. ...

Darse cuenta de su intención positiva: ¿Qué hay de bueno en esa creencia que hace que mantengas ese pensamiento?