Que son los núcleos articulares y para que sirven ejemplos
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¿Qué es un núcleo articular?
LUGAR DE UNIÓN ENTRE DOS O MÁS HUESOS y todos los elementos que contribuyen a dicha unión
¿Qué son los movimientos articulares y para qué sirven?
El movimiento que se realiza con las articulaciones en la fase de calentamiento o ejercicios de preparación muscular y para que las articulaciones no sufran lesiones, se conoce como movilidad articular. Los puntos corporales sobre los que se debe ejercer son principalmente cuello, tobillos, caderas y hombros.
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