¿Qué son los germinados o brotes?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación:
stán ganando popularidad creciente como nuevo ingrediente culinario en estas últimas décadas. Se trata de los “microgreens” o microplantas, verduras muy jóvenes cosechadas en sus primeras fases de crecimiento. Son muy fáciles de cultivar en casa en un rincón diáfano, sin necesidad de tener un jardín y son fáciles de mantener y cosechar. No es un nuevo descubrimiento, de hecho Ann Wigmore ya nos hablaba de los beneficios de comer ensaladas de hojas verdes recién brotadas, como una muy buena práctica para llevar a cabo una alimentación llena de vida. En este post vamos a explicar qué son y en que se diferencian con los germinados y los brotes.
Respuesta:
LOS PODEROSOS GERMINADOS. Cada germinado contiene en su interior todo el potencial de la vida. Sus excelentes propiedades nutricionales se deben a que están repletos de vitaminas, enzimas y minerales. Son ideales para mantener la salud y un peso óptimo al mismo tiempo.