Educ. Fisica, pregunta formulada por daniizarra596969, hace 6 meses

que son los ESTIRAMIENTOS y tipos de estiramientos

Respuestas a la pregunta

Contestado por rodrigohuamansaldana
44

Son un calentamiento físico y sirven para reducir y evitar dolores al hacer algun moviemiento rapido.


juarezcruzmiriangpe: gracias me sirvio
Contestado por davidflorl
16

Respuesta:

1 los estramientos son varios tipos de relajacion como trotar para mejorar la ajilida  serian todos esos ejercicos matutinos  son tus estiramientos

Explicación:


monroy90s: Gracias
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