que son los alimentos?
describe la clasificación de alimentos según el grupo
cuales son los alimentos saludables y no saludables?
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1) Los alimentos son sustancias de naturaleza compleja que contienen los elementos necesarios para el mantenimiento de las funciones vitales.
2)Grupo I: lácteos y derivados. Grupo II: carne, huevos y pescado. Grupo III: tubérculos, legumbres y frutos secos. Grupo IV: verduras y hortalizas
3)Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes quenecesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos
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