¿Que son las habilidades prosociales?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Las habilidades sociales incluyen una serie de comportamientos dirigidos al manejo adecuado de la comunicación tanto verbal como no verbal dentro de una conversación. Saber cómo moverse con seguridad dentro de una conversación, saber iniciarla y finalizarla, expresar y recibir refuerzo, concertar citas de forma exitosa, habilidad para introducirse en un grupo de forma correcta, poder presentar a otras personas con facilidad.
Pero las habilidades sociales también incluyen una manera de desenvolverse dentro del grupo con asertividad a través de determinadas habilidades que nos permitan afianzar nuestra respuesta, decir «no», poder expresar emociones tanto positivas como negativas y defender nuestros derechos.
Por último, las habilidades sociales incluyen tomar en cuenta el componente no verbal.
Tipos de habilidades sociales
Habilidades sociales básicas
Habilidades de escucha activa
Habilidades conversacionales
Expresar y recibir refuerzo
Concertar citas
Habilidades de conversación en grupo
Habilidades sociales de autoafirmación
Procedimientos defensivos:
Decir no
Disco rayado
Banco de niebla:
Aserción negativa
El recorte
Ignorar selectivamente
Separar los temas
Desarmar la ira
Ofrecer disculpas
Preguntas
Interrogación negativa
Hacer peticiones
Expresar emociones
Expresar emociones negativas
Recibir emociones negativas
Expresar críticas
Recibir críticas
Expresar y defender emociones opuestas
Expresar emociones positivas
Recibir emociones negativas
Negociar
Defender derechos: Autoafirmación
Afrontamiento de la hostilidad