Historia, pregunta formulada por sameerfernandoc, hace 1 año

que significa regular nuestras emociones

Respuestas a la pregunta

Contestado por alexcervantes999

Respuesta:

La regulación emocional es la capacidad para manejar las emociones de forma apropiada. Supone tomar conciencia de la relación entre emoción, cognición y comportamiento; tener buenas estrategias de afrontamiento; capacidad para autogenerarse emociones positivas, etc.

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