Question

¿consideras que escribir un diario personal te ayudaria a expresar tus emociones y pensamientos? ¿ porque?

Answer 1

Respuesta:

creo que escribir en un diario personal hace que pueda expresar los asuntos personales y de esa forma te sentis mas liberado/a.

Explicación:

Answer 2

Muchos psicólogos avalan que escribir nuestras emociones, pensamientos y día a día nos ayudan a desahogarnos y a expresar nuestras emociones

Esto se debe a que muchas veces no tenemos a alguien a quien contarle nuestro día a día, un confidente del cual confiemos plenamente, o simplemente somos introvertidos, por lo cual escribir nuestras emociones  en un diario ayuda bastante.

Sin embargo, esto se logra con la constancia y la practica, al principio cuesta un poco hasta que uno toma la idea.

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