¿QUE SE UTILIZA COMO FUENTE DE ENERGIA EN LA ACTIVIDAD AEROBICA? ¿Y EN LAS ANAEROBICAS?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Los hidratos de carbono (HC) pueden utilizar sus productos finales en ambos sistemas: aeróbico y anaeróbico láctico. Son, pues, importantes en la práctica del alto rendimiento y en el cuidado de los depósitos de glucógeno.
Contestado por
2
Respuesta:
hidratos de carbono, lípidos
Explicación:
Aeróbica
cómo los ácidos grados en forma de triglicéridos así como el kreatin fosfato que está almacenado en nuestro organismo
Anaeróbico
a través de los hidratos de carbono que se almacenan en forma de glucógeno que se almacenan en los músculos e hígado
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