Question

que se necesita para tener una dieta completa​

Answer 1

Respuesta: Las principales claves para una dieta equilibrada son las siguientes:

Alimentación variada. ...

Evitar alimentos ricos en calorías y poco nutritivos, como las patatas fritas, las golosinas y el alcohol. ...

Consumir frutas y verduras frescas. ...

Conozca cuántas calorías necesita y de qué tamaño deben ser las porciones.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua

Explicación:

espero te ayude