Question

qué resistencia deben desarrollar un atleta de carreras de fondo​

Answer 1

Respuesta:

El entrenamiento ideal de un corredor de fondo es aquel que integra todas las cualidades físicas, resistencia, fuerza y velocidad (sin olvidar la técnica de carrera) que es otro aspecto importante que debe incorporar en cada sesión de entrenamiento, para mejorar la condición y el rendimiento.

Explicación:

esperi te sirva <3

Answer 2

Respuesta:Las carreras de larga distancia o de fondo son un tipo de prueba de atletismo que incluye a las carreras a pie de mayor distancia: van desde los 5000 m hasta los 42 km que se disputan en la prueba de la maratón. ... Una carrera a pie cuya duración supera los 42 km se denomina ultramaratón

Explicación:

espero le sirva