Biología, pregunta formulada por sa205luis, hace 1 año

Qué requisitos debe tener una alimentación para ser equilibrada?

Respuestas a la pregunta

Contestado por vaniatapia1712

Respuesta:

Tiene que ser completa: debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua.

Tiene que ser equilibrada: los nutrientes deben estar repartidos guardando una proporción entre sí.

sa205luis: me ha gustado tú respuesta

sa205luis: gracias por tu ayuda :)

vaniatapia1712: de nada

Contestado por desiflor3

Respuesta:

La dieta equilibrada debe alcanzar los requerimientos de cada uno de los nutrientes esenciales (vitaminas, aminoácidos, minerales y ácidos grasos) y energía, sin conducir a excesos no justificados de ninguno de los nutrientes

espero que te haya servido:)

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