¿Que relación se puede establecer entre la actividad física y el Estado de salud de las personas?.
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ya que la salud tiene demaciado que ver con el cardio y si no fortalesemos eso moriramos de paros cardiobasculares y de muchas enfermedades por que el ejercicio colabora a que el cuerpo genere defensas
Explicación paso a paso:
Cesarfredyr:
Gracias ❤.
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En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal.
Explicación paso a paso:
Espero y te sirva :)
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