Educ. Fisica, pregunta formulada por julyansalone, hace 1 año

que relación existe entre EJERCICIO,ALIMENTACIÓN Y AGUA??

Respuestas a la pregunta

Contestado por CLeon21
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El ejercicio, es una actividad aeróbica que se realiza para mantener un estado de salud óptimo, adquirir una habilidad o perfeccionar las que ya poseemos; en la acción se presenta un alto gasto de energía, debido a la quema de calorías y la deshidratación. Es por esto que la alimentación y el agua juega un papel importante a la hora de hacer ejercicios, porque representan la recuperación de las energías perdidas.





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