QUE RELACION ENCUENTRAS ENTRE TU TIPO DE ACTIVIDAD FISICA Y LA INTENSIDAD FISICA ?
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¿Qué relacion hay entre ejercicio fisico y salud?
Previene enfermedades musculares y osteoporosis. Reduce la tensión arterial. Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, y cáncer de mama y colon. Mejora la evolución de algunas enfermedades crónicas como la hipertensión, la diabetes, la hipercolesterolemia y la obesidad.
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