Tratamiento de datos y azar, pregunta formulada por chrizcanaviri817, hace 2 meses

QUE PUEDO HACER QUE ME SIETA MEJOR ‽ ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por demonboytsupeluche
1

Utiliza afirmaciones esperanzadoras.

Sé amable contigo mismo y date aliento. ...

Perdónate a ti mismo. ...

Evita usar afirmaciones con "debo" y "debería". ...

Concéntrate en lo positivo. ...

Considera lo que has aprendido. ...

Reconsidera los pensamientos que te hacen sentir mal. ...

Date aliento.

Contestado por josephronelr
1

Respuesta:esto

Explicación: respirar  profundamente y exalar eso me ayuda tambien contar a 10

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