Salud, pregunta formulada por martineznolasc37, hace 1 mes

¿Qué puedo hacer para evitar la obesidad?

por fa es para hoy

henrrycarvajalpomari: come saludable

Respuestas a la pregunta

Contestado por fanyscarolinamontero

Respuesta:

ejercicio

comer sano

con eso es maxomenos lo que tenés que hacer

yilian53: Hay dos áreas concretas y claras para la prevención de la obesidad, una es la dieta equilibrada y la otra el ejercicio físico. En la dieta sana deben primar los alimentos bajos en calorías como fruta y vegetales, pero sin abandonar el equilibrio alimentario con alimentos ricos en proteínas hidratos de carbono y grasas.

fanyscarolinamontero: osea es lo que dije solo que yo lo hice más resumido

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