Educ. Fisica, pregunta formulada por calmath014, hace 10 meses

Qué provoca la actividad aeróbica?

Respuestas a la pregunta

Contestado por nmlhayb

Respuesta:

La actividad física aeróbica se alcanza en el momento en el que la intensidad de la frecuencia cardiaca sobrepasa las 180 pulsaciones por minuto y se logra mantener por un lapso de tiempo mayor a los dos minutos, sin embargo se hace difícil hacerlo por mayor tiempo ya que la gran exigencia que se le realiza al sistema cardiovascular y muscular es tal que se terminan por fatigar.

Explicación:

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