¿que precauciones debe tener una mujer vegana cuando está embarazada y cuando está amamantando?
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Las madres lactantes vegetarianas deben evitar el exceso de fitatos y el salvado, vigilar la ingesta de proteínas, calcio y hierro, complementar con vitamina D y luz solar adecuada y vitaminas B12 y B2.29/08/2021
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