que podríamos hacer si estuviéramos aislados
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
puede ser bueno para la salud
Explicación:
Un beneficio clave es una mejor creatividad. Gregory Feist, que se enfoca en la psicología de la creatividad en la Universidad Estatal de San José de California, ha definido la creatividad como pensamiento o actividad con dos elementos clave : originalidad y utilidad. Ha descubierto que los rasgos de personalidad comúnmente asociados con la creatividad son la apertura (receptividad a nuevos pensamientos y experiencias), la autoeficacia (confianza) y la autonomía (independencia), que pueden incluir “una falta de preocupación por las normas sociales” y “una preferencia” por estar solo “.
Aún así, la línea entre la soledad útil y el aislamiento peligroso puede ser borrosa. “Casi cualquier cosa puede ser adaptativa e inadaptada, dependiendo de cuán extremoso sean”, dice Feist. Un trastorno tiene que ver con la disfunción. Si alguien deja de preocuparse por las personas y corta todo contacto, esto podría indicar un descuido patológico de las relaciones sociales. Pero la insociabilidad creativa está muy lejos de esto.
Aún así, la línea entre la soledad útil y el aislamiento peligroso puede ser borrosa. “Casi cualquier cosa puede ser adaptativa e inadaptada, dependiendo de cuán extremoso sean”, dice Feist. Un trastorno tiene que ver con la disfunción. Si alguien deja de preocuparse por las personas y corta todo contacto, esto podría indicar un descuido patológico de las relaciones sociales. Pero la insociabilidad creativa está muy lejos de esto.
De hecho, dice Feist, “hay un peligro real con personas que nunca están solas”. Es difícil ser introspectivo, consciente de sí mismo y completamente relajado a menos que tenga soledad ocasional. Además, los introvertidos tienden a tener menos amistades, pero más fuertes, lo que se ha relacionado con una mayor felicidad .
Como con muchas cosas, la calidad reina sobre la cantidad. Alimentar unas pocas relaciones sólidas sin sentir la necesidad de poblar constantemente tu vida con voces parlanchinas en última instancia, puede ser mejor para ti.
Por lo tanto, si su personalidad tiende a la insociabilidad, no debe sentir la necesidad de cambiar. Por supuesto, eso viene con advertencias. Pero mientras tengas un contacto social regular, eliges la soledad en lugar de sentirte obligado, tienes al menos unos buenos amigos y tu soledad es buena para tu bienestar o productividad, no tiene sentido preocuparte por cómo encajar. una personalidad cuadrada en un agujero redondo.