Question

Que podemos hacer para mantener nuestra alimentación saludable mediante familia escuela y comunidad? Me pueden ayudar por fis

Answer 1

Respuesta:

La desinformación es una herramienta auto destructiva. En una opinión subjetiva, es importante informarse, México se encuentra entre los primeros 10 lugares en diabetes a nivel mundial, esto se debe a la desinformación alimenticia que tenemos.

Yo propondría generar una pirámide alimenticia, porque, por ejemplo está muy bien pensada, se necesitan tener como prioridad a las verduras antes que a las frutas, esto porque el aporte calórico de la frutas es mayor por su azúcar natural. En el ambiente familiar, se puede educar en el ámbito de la alimentación, en la escuela deberían de existir más espacios dedicados al deporte y a la sana alimentación, esto en vez de ponernos a escribir como si no hubiera un mañana.