Física, pregunta formulada por keniagonzales036, hace 3 meses

Qué beneficios nos otorgan a nivel físico y mental realice cualquier tipo de actividad física

Respuestas a la pregunta

Contestado por dadaddadadad2

Respuesta:

físicamente nos ayuda a estar saludables, a tener más resistencia física y a prevenir enfermedades cardiovasculares y más, mentalmente nos ayuda a la ansiedad y depresión, nos tranquiliza, y nos disminuye el insomnio ya que gastamos nuestra energía

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