¿Qué pasaría si almacenamos la energía como carbohidratos?
ayúdenme por favor
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Eso se conoce como el síndrome de overtraining. Esos HC, cuando los digerimos, se transforman en glucosa y luego son almacenados en forma de glucógeno. Cuando los depósitos ya están completos, el cuerpo transforma la glucosa sobrante en grasa y la almacena como tejido graso
Investigue esto, creo que puede ser de utilidad, suerte con eso!
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