Educ. Fisica, pregunta formulada por anahiisd, hace 1 año

Que pasa si no descansamos despues de un entrenamiento?

Respuestas a la pregunta

Contestado por kiarasierra0610
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nos  puede dar una desitratacion o desmayarse ya q es entrenamiento es muy fuerte para el cuerpo y este se encuentra cansado 
Contestado por servicioautomo
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lo que pasa al no descansar después de un entrenamiento es que nuestro cuerpo se agota y esta muy débil lo cual ase que nos sintamos mal o que nos queramos ir a acostar por lo cual es recomendable descansar después de una rutina de ejercicio

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