Question

Que pasa si no consumimos suficientes nutrientes en nuestra alimentacion?

Answer 1

Respuesta:

si no consumimos suficientes nutrientes en nuestra alimentación nos puede dar anemia debido a la mala alimentación ¡así q alimentate bien! :)

Explicación:

espero q te ayude :v

dame coronita we :)))))))))))))))

Answer 2

Si no consumimos los nutrientes necesarios que necesita el cuerpo para estar saludable, como el consumo del hierro, zinc, vitaminas, minerales y aminoácidos, podemos obtener consecuencias como bajo nivel de glóbulos rojos, anemia, entre otros factores que intervienen en el consumo de nutrientes.

Es necesario y beneficioso para el desarrollo y estabilidad del cuerpo la ingesta naturales cumpliendo con los siguientes criterios:

• Alimentos totalmente naturales.
• No consumir alimentos procesados.
• Adquirir alimentos ricos en antioxidantes.
• Frutas ricas en vitaminas C para el fortalecimiento del sistema inmunológico.
• Alimentos ricos en hierro.

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