Question

Que otros elementos debemos considerar en nuestro plan de acción saludable.

Answer 1

Respuesta:

Para tener una vida saludable hay que comer cosas saludables y también no debes comer mucho huevo de gallina solo debes comer dos en una semana, tambien debes hacer ejercicio.

Llevar una Vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo.

Cuidar la alimentación. ...

Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...

Comer más frutas y verduras. ...

No fumar. ...

Mantener un peso equilibrado.