¿Que otras medidas podemos realizar para cuidarnos a nosotras/os mismos y mismas,a fin de prevenir que nuestra salud integral se vea afectada?
AYUDA ES PARA HOY DON 10 PUNTOS
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
asesinos todos los días, evitar que la piel se seca poniendo crema en esta, tomar las cosas con calma y no desesperarse cuando no puedes encontrar una solución, no descuidar nuestro cuerpo.
Respuesta:
Aprender acerca de aquello que resulta beneficioso para todos los aspectos
de nuestra salud y aplicarlo (como ejercitarse para cuidar la salud fisica, manejar los pensamientos para la mental, etc.).
iCuáles son los factores protectores y cuáles los de riesgo?
- Factores protectores de nuestra salud integral: seguridad ciudadana, ambientes familiares sanos, aceptación y desarrollo de las culturas, etc.
- Factores de riesgo para nuestra salud integral: delincuencia, entorno familiar abusivo, relaciones tóxicas, discriminación, pobreza, etc.
iCon qué oportunidades contamos para gozar de una salud integral?
- Contamos con factores personales, familiares y sociales positivos que podemos aprovechar para estimular y cuidar de nuestra salud integral.