que nutrientes son la principal fuente de energía para ser utilizada rápidamente en la actividad fisica
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Respuesta:
Los carbohidratos son nuestra principal fuente de energía y los reservamos en los músculos en forma de glucógeno muscular, en el hígado como glucógeno hepático y en la sangre como glucosa. Estas reservas son limitadas y dan energía inmediata.
Explicación:
CORONITA PLIS(^人^) ( ̄y▽, ̄)╭
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