¿que nos ayuda a prevenir enfermedades relacionadas con el sobre peso y la obesidad
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una vida saludable donde incluya hacer algo de deporte, consumir las calorias necesarias.
desde casa enseñar a los mas pequeños que es correcto ingerir
medir alimentos por porciones,
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5
Tener una vida fuerte es importante y unos kilos de más afecta mucho la vida saludable, para prevenir estos es importante comer de forma saludable(evitando chatarra), haciendo ejercicios que te ayuden a evitar obesidad y no consumir tantas bebidas azucaradas, además tomar mucha agua.
Esperó haberte ayudado ;)
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