Que necesitamos para caminar de forma correcta
Respuesta larga por favor
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
un paso correcto:
. Camine con la barbilla en alto y los hombros un poco hacia atrás.
.Deje que el talón del pie toque el piso primero, luego deje que su peso siga el movimiento hacia adelante.
.Camine con los dedos de los pies apuntando hacia adelante.
.Mueva los brazos naturalmente al caminar.
Explicación:
espero que te sirva un paso correcto
Respuesta:
Camine con la barbilla en alto y los hombros un poco hacia atrás.
Deje que el talón del pie toque el piso primero, luego deje que su peso siga el movimiento hacia adelante.
Camine con los dedos de los pies apuntando hacia adelante.
Mueva los brazos naturalmente al caminar.
Explicación:
Es recomendable hacerlo cada ves que estés parado porque te añuda a estimular tus huesos y que las sangre fluya correctamente