que musculos trabaja las flexiones de brazos?
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Ellas trabajan tus pectorales, deltoides y tríceps mientras se fortalecen también los músculos del core. Ojala te sirva :3
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trabajan: pectoral mayor, porción anterior del deltoides, tríceps.
Recto abdominal, oblicuos, todos los del núcleo
Glúteos, trapecio, serrato anterior.
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