Question

que malas costumbres o hábitos que dañan nuestra salud física o mental crees que debemos cambiar
ayuda ​

Answer 1

Respuesta:

8 hábitos diarios que dañan tu salud

Saltarte el desayuno. ¿No desayunas por falta de tiempo o miedo a engordar? ...

La comida rápida, los snacks y el picoteo. ...

Cenar tarde y mal. ...

La vida sedentaria. ...

No cuidar tu vista. ...

Estar siempre estresado. ...

Las preocupaciones. ...

No ponerte crema.

Explicación:

espero a que te allude

Answer 2

Salud mental :

El estrés, ya que hemos estado en cuarentena.

Salud fisica :

Hemos dejado de realizar deportes.

La ansiedad de consumir alimentos.