Qué le pasa a tu cerebro cuando haces ejercicio
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Cuando hacemos deporte, los músculos envían al cerebro una proteína llamada IGF-1, que se encarga de liberar sustancias químicas, una de ellas es la BDNF (situada principalmente en el hipocampo y la corteza cerebral), la cual actúa como factor de crecimiento y fortalece las conexiones neuronales y crea nuevas.
Espero te sirva.
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