Física, pregunta formulada por 1bjennifergonzaleshu, hace 5 meses

Qué importancia tiene la hidratación cuando nos ejercitamos?

marlenihuaman74: hola

marlenihuaman74: no

marlenihuaman74: no me conoses

Respuestas a la pregunta

Contestado por bts736795

Respuesta:

Mantenerse hidratados es una de las claves para el éxito deportivo, especialmente en eventos de larga duración.

Explicación:

espero te ayude gracias <3.

fablleltucto20hakai: no me ayudó

edithdelrosario38: buena

AntonellaBLINK: Gracias UwU 감사합니다

diego983345: Lo sacastes del Internet

gonzalesalejandriale: por supuesto que no ayuda

carnemolidaaa: Gracias ^^^

carnemolidaaa: ^^*

Contestado por ederginasarachahuata

Respuesta:

Mantenerse hidratados es una de las claves para el éxito deportivo, especialmente en eventos de larga duración. Con un 2 a 3% de pérdida de peso por transpiración se puede perder hasta un 20% del rendimiento deportivo, es por esto que resulta de primordial importancia mantenernos hidratados durante la actividad física.

Explicación:

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