Física, pregunta formulada por 1bjennifergonzaleshu, hace 1 mes

Qué importancia tiene la hidratación cuando nos ejercitamos?


marlenihuaman74: hola
marlenihuaman74: hola
marlenihuaman74: no
marlenihuaman74: no me conoses

Respuestas a la pregunta

Contestado por bts736795
95

Respuesta:

Mantenerse hidratados es una de las claves para el éxito deportivo, especialmente en eventos de larga duración.

Explicación:

espero te ayude gracias <3.


fablleltucto20hakai: no me ayudó
edithdelrosario38: buena
AntonellaBLINK: Gracias UwU 감사합니다
diego983345: Lo sacastes del Internet
gonzalesalejandriale: por supuesto que no ayuda
carnemolidaaa: Gracias ^^^
carnemolidaaa: ^^*
Contestado por ederginasarachahuata
5

Respuesta:

Mantenerse hidratados es una de las claves para el éxito deportivo, especialmente en eventos de larga duración. Con un 2 a 3% de pérdida de peso por transpiración se puede perder hasta un 20% del rendimiento deportivo, es por esto que resulta de primordial importancia mantenernos hidratados durante la actividad física.

Explicación:

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