que importancia tiene la hidratación al ejercitarnos?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Empezar a ejercitar con un buen estado de hidratación nos ayudará a mejorar nuestros resultados durante toda nuestra actividad física. Si complementamos nuestra ingesta de agua con una alimentación equilibrada nuestro organismo obtendrá una cantidad de electrolitos correcta para empezar la actividad.
Otras preguntas
Historia,
hace 1 mes
Matemáticas,
hace 1 mes
Matemáticas,
hace 1 mes
Castellano,
hace 3 meses
Matemáticas,
hace 3 meses
Psicología,
hace 9 meses
Matemáticas,
hace 9 meses
Química,
hace 9 meses