¿ Qué hacer ante la falta de capacitación; con capacitación y
preparación; con capacitación pero falta de práctica?
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Respuesta:pues mira comes bien y te alimentas bien pero no ases ejercicio los carbohidratos o vitaminas o minerales se quedan todod en un mismo lugar y al correr mediante el sudor los sacas :)
Explicación:
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